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儿童发展是长跑,养育孩子,父母做好这些准备,育儿不焦虑

简介周末幼儿园留了作业,要求家长陪孩子读一本识字的绘本,让孩子认识绘本中高频出现的几个字,对于老师留的作业,我们不敢懈怠,放学回来晚...
周末幼儿园留了作业,要求家长陪孩子读一本识字的绘本,让孩子认识绘本中高频出现的几个字,对于老师留的作业,我们不敢懈怠,放学回来晚上陪着嘟嘟读绘本。
绘本是讲一个叫小明的小朋友一个人在家,他用火的时候,发生了火灾,然后有一大伙人来救火,火灾扑灭后,家里没有了火。
内容非常简单,一会儿就读完了,然后再去认封面背面揭示的高频字,分别有:人、口、日、火,还有以此为偏旁部首组成的字,包括:众、中、明、时、伙、灾、灭等。
我先指着念了一遍,再问嘟嘟,看他能不能记住,这个时候,嘟嘟开始各种“作妖”,身子扭来扭去,指着“人”问他,这是什么字?他一边动来动去,一边说“屁”,再指着“口”问,还是“屁”。

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好了,那不认字了,继续读绘本,这次,我指着绘本念一遍“一天,小明一个人在家……”,想通过这种指读的方式,让他记住句子里高频出现的字,但是他眼睛不看绘本,嘴里却念念有词“一天,小明一个人在屁”。
这是不想学,平时讲故事喜欢听,但是有了任务,就会抵触,这才是幼儿园,以后上了小学学习内容多了,更不想学怎么办?
想想班级群里其他小朋友认字的视频,一时之间有些又气又急,但是也不能在孩子面前表现出来,于是让嘟嘟自己看绘本,我去看育儿书《整体养育》,看了一会儿,心里平静多了。
《整体养育》的作者是陈忻,她是教育学硕士、心理学博士,也是婴幼儿发展的研究者和教育者。每当在育儿中出现困惑和焦虑,看看这本书,书里提倡的平衡和整体养育的观念,能让人从眼前的局限中跳出来,以更理性的心态和温和的方式,来处理育儿中的日常细节,焦虑情绪就会被“灭火”。

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在育儿的过程中,相信很多家长都会有这样那样的焦虑,我家孩子今天早饭又没吃,不好好吃饭会不会影响长个子?我家孩子被小朋友打了不知道还手,是不是懦弱?我家孩子见了人害羞不肯打招呼,是不是太内向?
就像嘟嘟不肯认字,我的心里也会有一些焦虑,但是从长远来看,四岁的孩子不肯认字,真的就能影响他的将来吗?有必要为此焦虑吗?
《整体养育》告诉作为父母的我们,“要有发展的眼光看待儿童的发展”。

“父母的大部分焦虑和恐惧,都是因为没有认识到儿童的发展是一个动态的、不断变化的过程。很多事情在几个月或几年之后,都会发生变化,如果父母只盯着孩子发展的某一个点,并将这个点无限放大,最终就会产生雪崩式的焦虑”。
人生是长跑,而不是短跑,把自己认为的孩子的“问题”,放到一个长远的发展过程中看,根本就不成为问题了。小时候个子长得慢,小时候认字慢,或者成绩不好,对将来并不会产生多大的影响。
想要对孩子进行整体养育,让孩子发展的更好,需要父母了解一些儿童发展的理论,培育孩子的几种能力。

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1、了解儿童发展的规律。

一是儿童发展的三个维度。
发展心理学把儿童发展分为三个维度,分别是生理发展、认知发展、社会性与情感的发展。《美国儿科学会育儿百科0-5岁》是我经常查阅的工具书,在嘟嘟各个年龄段,我会对照一下书上的各年龄的发展标准,看是否达标,美国儿科学会的育儿百科,把0-5岁各个年龄段的发展也分为:外观、动作、认知、社交、情感等,与发展心理学的概况相似。
每个孩子的生理和认知、社会性情感的发展,都是互相促进的,不可能单独发展,孩子会走路了,探索的范围扩大,也能促进认知的发展,认知发展了,处理情绪和社会的能力也会提升。
所以,不必为儿童单独一方面的发展太过在意。
二是儿童的发展是长期的过程。
父母在养育孩子的过程中,常常会不自觉地以成年人的标准来要求孩子,如孩子坐不住,就觉得注意力不好,孩子哭闹,就觉得自控力不好,其实,因为控制行为的大脑前额叶到二十多岁才能发育成熟,孩子能集中注意力的时间短、控制不好的自己的行为,都是很正常的事情,父母不应该为此焦虑,也不应该为此打骂孩子,要求孩子做自己做不到的事情。

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每个人的发展都是终生发展,即使孩子考上名牌大学,也不见得是育儿的成功,还要看孩子的长期发展,所以,没有必要为了短期内的“问题”患得患失。
三是儿童的发展,受多方面的影响。
一个人发展成什么样,既受遗传基因的影响,也受后天环境的影响,而后天环境,包括家庭环境、社会环境、文化因素等。
心理学家布朗芬布伦纳提出“生态系统理论”,把影响人的环境分为微观系统、中间系统、外层系统、宏观系统和时序系统。影响一个人发展的环境,既有家庭中的父母、兄弟等,也有小区和学校、父母的工作、社会服务,还包括法律法规、习俗文化等。
所以,儿童的发展都处于复杂的系统中,某一个问题的产生,可能是多方面影响的结果,想要解决一个问题,不能单看问题表面。
比如,一个孩子爱打人,爱扔东西,这个问题怎么解决?要看他家里的环境,父母是什么性格,什么样的养育方式,家里有没有二胎?小朋友平时跟什么样的人玩等。想要孩子改变,需要家里的父母、家庭环境随之改变。环境不变,单独让孩子改,几乎不可能。

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2、要给予孩子发展的保障。

一是从小给予孩子安全感。
现在父母都知道安全感的重要性,因为安全感可以影响人的一生,而安全感需要从小建立,父母及时满足孩子的需求,如婴儿哭泣是及时安抚,给孩子喂奶、换干净的尿布,多抚摸和拥抱,多和孩子说话,都会让婴儿觉得父母是可信任和依赖的。
除了周到的照料以及多互动,不和孩子长时间分离,也是孩子安全感的重要基础,留守儿童会更容易缺乏安全感,和从小与父母的长期分离有关。
二是建立良好的亲子关系。
亲子关系好,孩子才会相信父母,才会更爱父母,父母和孩子也能更好的沟通。关于建立良好的的亲子关系,陈忻老师提出了三点建议,分别是同理心、真正的接纳、与孩子真诚相处。
同理心就是理解孩子,站在孩子的角度看问题、想问题,孩子觉得父母理解自己,才能听进去父母的建议。

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真正的接纳孩子,也就是无条件的爱孩子,不是因为孩子聪明、漂亮爱孩子,不是因为孩子成绩好、才艺好爱孩子,而是因为他(她)是我的孩子。当孩子比不过别人家的孩子,当孩子没有按照自己的做事,就对孩子失望,甚至责骂,不是真正的接纳孩子,只有真正的接纳孩子,亲子关系才更好。
与孩子真诚相处,父母不必为了做“好父母”,而刻意隐藏自己的情绪,父母也是普通人,也会有累的时候、心情不好的时候,不妨坦然告诉孩子。
三是温和权威的养育方式。
心理学家根据父母对孩子的养育特点,把养育方式分为四种类型,分别是专制型、权威型、放纵型、冷漠或忽视型。
这里的权威,并不是父母说了算,而是指既高度接纳孩子,关注孩子的需求,也对孩子提出合理的要求,并能坚持原则,同时,也给予孩子一定的自主性,让孩子自己做决定。
发展心理学认为,权威型教养是最成功的儿童养育方式。权威型养育方式养育的孩子,在各方面都具有更好的适应性。

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3、要培养孩子几种能力。

一是复原力,二是注意力,三是自控力,四是情绪力,五是社交能力。
复原力是指遇到挫折时走出来的能力,世事无常,每个人在成长过程中难免会遇到挫折,所以复原的能力也非常重要。
关注科学育儿的父母,对注意力和自控力都不会陌生,儿童处于学习阶段,注意力集中能让儿童更高效和吸收知识和完成任务。而自控力可以让孩子面对干扰和诱惑时能控制自己,“棉花糖试验”证实,自控力强的孩子,在日后的发展会更好。
情绪力就指认知和调控情绪的能力,也可以说是情商。
社交能力,可以帮助孩子与他们建立良好关系,在发展中寻求和获取外部支持。
以上几种能力的培养,每一种都可以写一本书,不是几句话能够说清的,而且,这几种能力的培养,上面提到的“给予孩子发展的保障”如果能做到,在潜移默化之中,这些能力也是可以得到培养。
比如,父母无条件的接纳和支持,同时培养孩子的成长型思维,可以提升孩子的复原力。
比如,注意力的基础,是安全感,父母能认真倾听孩子表达,也能促进注意力的发展。
而父母给予孩子自主权,孩子能自己做主,自控力也能得到发展。
父母能够理解孩子,和孩子共情,孩子可以学会调控自己的情绪。
而孩子受父母的影响,能够具有同理心,就可以交到朋友,更容易建立友情。
做父母既是一生的重大责任,也是一项事业,在这项“事业”中,父母具有整体观、全局观,做好准备,才能不会为了育儿过程中的细枝末节而焦虑,孩子也可能会走得更顺利,走得更远。